【第一直销网讯】 您睡得好吗?
有人说
睡美人因为睡得好,睡来了王子
大熊猫因为睡得好,睡成了国宝
也有人说
睡得好的人,运气一般都不会太差
而我想说的是
只有睡得好,您才能够发现
人生有多美好......
但生活中的我们往往
因为睡得不好,而睡成了
熊猫眼、大眼袋、黄脸婆
???
加班
熬夜
玩手机
好不容易躺在床上却总也睡不着
好不容易睡着了却总被多梦打扰
好不容易睡着了,天也亮了......
失眠君们
要知道我们熬的是夜
伤的是身啊!
身体总被这样掏空
真心伤不起啊!
试问我们自己有多久没
睡过一个好觉了?
而我们可能大都
睡了个“假”觉?!
清代医家李渔曾指出:
“养生之诀,当以睡眠居先。”
充足的睡眠,不仅能消除疲劳、延缓衰老、保持旺盛精力,还能使思维敏捷、人体免疫力得到增强、心理也会更健康。简而言之,好睡眠,能让您睡出健康、睡出美丽、睡出长寿。
芦笋中含有丰富芦笋皂苷,能调节人体内5-羟色胺平衡,改善睡眠质量、增强记忆能力以及调节内分泌平衡。
γ-氨基丁酸,能缓解压力、放松神经、促进脑部血流、改善更年期症状。
茶叶茶氨酸,保护脑神经细胞、松弛精神压力、缓疲劳、增记忆。
银耳多糖,滋阴润肺,益胃生津并润泽肌肤,清除自由基、抗氧化、抗衰老。
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完美牌银耳芦笋粉和失眠,说再见!
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【责编:佟悦】