别迷信“高端保健品”
重庆日报
2016-10-31 16:21:00
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【第一直销网讯】 生活中常见虫草、人参等保健品，它们的作用究竟有多大？近日，记者就此采访了三军医大新桥医院中医科博士赵朝庭。
“不管是虫草，还是人参、西洋参，其效果真的没那么好。有时候不但没有保健养生作用，甚至可能导致新的疾病。”赵朝庭表示，无论它们被吹得多么神奇，也只是保健品，起的是很微弱的辅助作用。
赵朝庭介绍，以虫草为例，我国关于冬虫夏草的记载最早见于清代吴仪洛1757年著的《本草从新》：“冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草，若不取，至冬则复化为虫。”此后，多种中医书籍都记载了冬虫夏草。不过，在传统中药配方中，虫草用得很少，甚至在中医经典著作《神农本草经》《伤寒杂病论》中根本没有提及。
虫草酸被认为是冬虫夏草的功效成分或标志性成分，但其实虫草酸就是甘露醇——一种非常普通而便宜的化工产品，被广泛用于食品、药物当中，一千克几十元而已。
“由于天然冬虫夏草资源稀缺，加上炒作，导致其价格持续走高。”赵朝庭说，这也反应出国人迷信养生的盲从态度，使得每隔段时间就会炒出一些高价品，比如玛咖、阿胶、田七、黑枸杞等。
赵朝庭解释，以五谷杂粮为主才是最根本的养生之道，其他的都是辅助。同时，还应该保持良好的生活习惯和乐观的心态。
【责编：sunshine】
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