【第一直销网讯】  您睡得好吗？

有人说
睡美人因为睡得好，睡来了王子
大熊猫因为睡得好，睡成了国宝

也有人说
睡得好的人，运气一般都不会太差

而我想说的是
只有睡得好，您才能够发现
人生有多美好......

但生活中的我们往往
因为睡得不好，而睡成了
熊猫眼、大眼袋、黄脸婆
？？？

​

加班
熬夜
玩手机
好不容易躺在床上却总也睡不着
好不容易睡着了却总被多梦打扰
好不容易睡着了，天也亮了......

 
失眠君们
要知道我们熬的是夜
伤的是身啊！
身体总被这样掏空
真心伤不起啊！

试问我们自己有多久没
睡过一个好觉了？
而我们可能大都
睡了个“假”觉？!

清代医家李渔曾指出：
“养生之诀，当以睡眠居先。”

 充足的睡眠，不仅能消除疲劳、延缓衰老、保持旺盛精力，还能使思维敏捷、人体免疫力得到增强、心理也会更健康。简而言之，好睡眠，能让您睡出健康、睡出美丽、睡出长寿。

芦笋中含有丰富芦笋皂苷，能调节人体内5-羟色胺平衡，改善睡眠质量、增强记忆能力以及调节内分泌平衡。
γ-氨基丁酸，能缓解压力、放松神经、促进脑部血流、改善更年期症状。
茶叶茶氨酸，保护脑神经细胞、松弛精神压力、缓疲劳、增记忆。
银耳多糖，滋阴润肺，益胃生津并润泽肌肤，清除自由基、抗氧化、抗衰老。

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【责编：佟悦】