1、给男票发信息：“发烧了…”（想用短短几个字表示自己的虚弱）

回：“多喝水被子捂紧”

我：“…39.2度”（满心期望他冒着寒风来我家）

他：“牛逼啊！”

2、聚会聊天，我说：“我身体特别健康，很少得病。”旁边姐们儿认真地说“一般很少得病的人，一得就得大病……”。

3、部门领导讲起当年一次英语考试，新来同事：“呦，您还会英语呢。”猜他本意是想夸奖领导才华横溢，但听起来就像“看不出来你这个土包子还会英语”。

4、五个人去食堂吃饭，食堂一桌能坐四个。W行动慢，我们打完饭坐好他才来，于是他只好一个人坐旁边桌。我觉得不太好，就起身和W坐一起，结果他以迅雷不及掩耳之势坐到我原来的位置。

5、当着20多个不熟的人的情况下问女生，“你画眉毛了？”“打粉底了？”“画眼线了？”“涂口红了？”“打高光了？”

都说智商低是硬伤，其实情商低才是真的伤人伤己且于无形哪。

为什么道理你都懂 却还是那么穷？

▼

情商EQ，又称情绪智力，主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商低的人必然没有人脉，没有人脉怎么能赚到钱？

前面段子里那些猪一样的盆友就属于典型地无能力识别他人情绪一类，如果除此之外，还无法管理自己的情绪，更不能协调人际关系那真的是交际上的灾难。

通常，情商高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

所以，情商其实并不只体现在单纯的说话、处事上，它跟抗压能力、情绪管理能力、对环境和他人的感受能力等都分不开。

看看这九大情商低的表现，你中招了吗？

如何从心理学角度提高情商

▼

情商是可以培养滴，心理学家给出了4条简单易行的方法，你唯一要做的，就是：坚！持！

1、划出恰当的心理界限。

你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的，这样你才能开始真正认识自己。这是提高情商的前提。

2、找一个适合自己的控制情绪的方法。

(1)深呼吸，直至冷静下来。

(2)自言自语，比如对自己说：“一切都会过去。”

(3)水疗法，比如洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

(4)把指尖放在额头上，大拇指按着太阳穴深吸气，回顾不愉快的事，据说只要几分钟，就能更冷静地思考。——美国心理学家唐纳•艾登

3、找一个榜样Copy。

在周围的人中找出可以学习的榜样，模仿是成为的开始嘛，比如小安前阵子就追着真人秀跟志玲姐姐学习呢。

4、从讨厌的人身上学习。

那些难以相处的人是提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，而且这都是免费的，还不用对他们感激涕零。

以下还有几个心理学上的小技巧

也能帮助你提高EQ

1、想知道谁跟谁关系好？那就在人群中笑

当一群人一起笑时，每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以，想知道谁跟谁关系更好？那就好好看看每一个人吧。

2、注意他人的双脚

如果倾听着的脚尖对着你，说明喜欢跟你说话；反之，他们对跟你聊天没兴趣。

3、觉得压力大？重新摆姿势

这是消除压力最有效的方式。当你重新摆姿势时，你精神上的压力就转移到你身体上去了。

4、他人无缘无故对你发火时，啥都别做

下回有人朝你大吼大叫时，保持冷静就好。这会让他们更生气。最终，他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。

5、跟自己对话，你会感到自身性格的改变

告诉自己--我棒极了！或者其他积极向上的想法。最终，你的大脑会相信这一切，而你会感觉好很多。

6、 想自信点儿？站直了，双手插兜，扬起头颅

站直，双手插兜，扬起头颅。这听起来老掉牙了，但这一招真的很有效，会让你更加自信。

7、别老说"我觉得""我认为"

这是不自信的信号，说明你怀疑自己。

8、 要是走进全是人的房间会让你觉得紧张，那就假设大家都喜欢你

没错儿！就是这样。会让你自我感觉老好了。这项技巧的真实性妥妥的。

9、不管什么谈话，都问一些开放式的问题

为了让谈话行云流水，为了表示你很有兴趣，那就提问。别问一些封闭性的问题（就是用"是"或"不是"回答的问题），问一些开放性的问题。

10、当你跟他人意见相矛盾时

先说"是的，嗯…"，再陈述你的观点。

【责编:CAT】