黄帝内经·素问·宣明五气篇，气藏五脏，气虚则生病！
美罗国际
2018-08-09 14:30:00
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【第一直销网讯】 《黄帝内经·素问·宣明五气篇》：“五脏所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。”常言道：“人活一口气”，气在人的生命活动中占有极高地位。当人们感觉疲劳时，便会认为气虚了，气和气虚早已成为一个大众化名词。从中医角度看，气和气虚是什么？五脏出现气虚症状是否也不同？
气是一个古老的哲学概念。就人体而言，气是构成和维持人体生命活动最基本、最重要的物质，由肾中精气、脾胃消化吸收所得的水谷精气和肺吸入的大自然清气结合而成，能推动气血、温煦机体、防御外邪、固摄真气和气化津液。一旦气虚损，就会出现脏腑功能衰退、抗病能力低下等病理和证候，就叫气虚证，表现为面色苍白、皮肤少华、精神倦怠、气短懒言等。
气虚是一个总的概念，由于气分藏于五脏，气虚证也随脏腑不同而各具特点。 心气虚证
心脏主管血液运行和精神。一旦出现心气虚证，可表现为心慌，劳则加重，精神恍惚、语无伦次、悲伤欲哭、失眠健忘。
肺气虚证
肺主管气的运行、呼吸出入。一旦出现虚证，会有咳喘有痰、胸闷气短、声音低怯、容易出汗、感冒等表现。
脾气虚证
脾脏主要负责饮食的消化吸收，脾虚者食欲减退、脘腹不适、大便稀薄、四肢酸懒。
肾气虚证
肾脏专管人体骨髓、脑髓和精血，男性、女性都可能出现肾虚。肾虚者可能出现腰膝酸软、月经稀少、小便淋漓、呼多吸少等问题。
肝气虚证
中医认为，肝气不足的人容易两肋不适、筋脉不柔、屈伸不利、四肢发冷、腹痛、视物不清。
另外需要强调，气虚证多与先天不足、后天失养、年老久病或劳伤有关。日常应注意补充营养和恰当运动，增强体质；避免过劳，作息规律，有病早治，以减少气的消耗。
【责编：佐伊】
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