庞大的夜猫子群体催生蓬勃的夜经济现象,阿里巴巴发布的夜经济报告2020,夜间线上消费在全天占比提高到40%,白夜主播便是这一现象的独特缩影。
“一边熬夜一边买褪黑素”不只是网络段子也是事实。数据显示,超过3亿中国人存在睡眠障碍。庞大的失眠群体拉动了助眠类产品的消费,睡眠经济真的是一门好生意吗?
脸上没有痘、晚上不失眠、头上不脱发、卡上不缺钱等等,这是这批年轻人的美好期望,但现实却非如此。
很多人都或多或少受过失眠的折磨,除了在心情、压力等心理方面要及时自我排遣之外,我们也应对自己的饮食习惯有所调整 。避免失眠加重。