【第一直销网讯】  阳光明媚，鸟语花香，春日的美景令多少古往今来的文人墨客争相赞颂。然而，春季又是过敏性疾病的高发期，如何在这个季节避免“伤害”？

下面就为大家介绍几种预防过敏的方法。

伴随着雾霾天气、花粉、柳絮和春风的到来，尘埃、花粉等容易导致过敏的物质也显著增多。因此，外出回家后要先洗手洗脸，把尘埃、花粉等清洗掉，再替换衣物，尽量减少将敏感原带入卧室。

春季万物勃发，人们也经常到户外进行运动。然而过敏体质者则不宜在户外活动时间过长，以免得不偿失。

养成戴口罩的习惯，无论是在外出，还是在打扫房间都应戴上口罩，以减少过敏原的吸入。

在花粉季节，最好关紧门窗。因为花粉是最常见的过敏原之一，关紧门窗可以防止花粉飞入，减少过敏原的入侵。

过敏体质者最好不养鸽子、猫、狗等宠物。如果家有宠物，一定不要让宠物上床，还要经常为宠物洗澡，因为宠物的毛很容易沾上花粉、灰尘等过敏原。

勤洗澡，在睡前为自己洗个澡，清除一天在户外活动时沾在身上的粉尘等过敏原。

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 【责编：Carrie】