大脑、皮肤、牙齿……从这几个时间点开始衰老
【第一直销网讯】 时间真是飞快，还没认真年轻，我们就老了。年轻、貌美、健康……都有赖于我们身体的各个“零件”，但每个“零件”天生都有自己的脾气，说老就老，快得让你无法接受！
大脑：20岁开始衰老
随着年龄的增长，有没有发现记忆力越来越差了？其实，这是大脑细胞的倒退现象。我们出生的时候，神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁开始便逐年下降。神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
肌肉：30岁开始老化 肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。年轻人的肌肉在这一过程的平衡性保持很好。但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每天0.5%到2%的速度减少。当然，经常锻炼有助于预防肌肉老化。 肺部：从20岁开始衰老 20岁之前，我们年轻充满活力，肺活量随年龄的增长而逐渐增大。但是如果不注意锻炼，肺活量就会慢慢下降。随着肺活量的下降，人体供氧量比年轻时减少5%-10% ，器官老化也随之增加。 皮肤：从25岁开始衰老 你的肌肤在25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤的屏障功能开始退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等问题。 骨骼：从30岁开始衰老 青春期时，我们的骨量增长的速度最快，20岁时基本上能达到最高骨量的90%以上，大约30岁达到骨量的最高点。女性在绝经后，雌激素的分泌量减少，骨量更容易流失。 牙齿：40岁开始衰老 一般来说，人的牙齿30岁左右开始变色，牙釉质变薄，40岁牙床萎缩，牙根逐渐暴露。 生育能力：35岁开始衰退 由于卵巢中卵子的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁后结婚的男人精子质量下降，其配偶流产的可能性也因此更大。
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