每周健康新开始
宝健
2019-03-20 16:19:00
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【第一直销网讯】 每周健康新开始。
健康新闻
提升免疫力：世界卫生组织(WHO)11日发布全球流感防控战略，称新的流感爆发“无可避免”。（环球时报）
保护眼睛远离过敏源：未来3个月是过敏性结膜炎高发期，应注意防范。（环球时报）
关注宝宝健康：六款热销宝宝湿疹霜被检出含有强效激素。（央视网新闻）
折腾头发需谨慎：印度商人植发手术12小时后死亡。（每日邮报）
养生须知
如何让健身更有效：除了蛋白质粉，健身者还需补充维生素B1、B2和B6。（人民网） 椰汁美白效果还不如西红柿：想变白，摄取维生素C较多的食物才是正道。同时应避免马铃薯、红薯、动物内脏肝、甲壳类动物蛤、蟹、牡蛎，大豆、扁豆等容易使皮肤变黑的食物。（北京日报） 防晒是护肤第一要务：尽量避免正午日晒/重视物理防晒/使用能防护长波（UVA）和中波（UVB），且SPF不低于30的防晒霜。（长沙晚报） 天黑请洗脸：睡觉前才洗脸？你可能做错了，皮肤表皮的修复功能在夜幕降临时即已开始。在天刚黑后清洁皮肤，能有效对抗皮肤过早衰老。（法国《ELLE》）
【责编：佐伊】
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