肝脏人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”,肝不好,毒素色素自然就会积淀,脸上长斑皮肤暗黄,用再多的化妆品都是无补于事。
据一项最大的关于成年人减少卡路里摄入量的研究,大量降低卡路里摄入量能降低人们罹患心血管疾病的风险,并让人们对胰岛素更加敏感。然而,该研究结果并未显示出其它卡路里...
我们常说相由心生,没错,你的心是怎样,反映在脸上就是怎样。就好比你嫌弃显示器的色彩不够鲜艳,你把屏幕擦的再亮也没用,换个CPU才是正经事。所以,想要一张年轻靓丽...
你年纪轻轻,不笨不傻,别再为自己当下不努力生活找借口了。在一无所有的年纪里,努力奋斗才是正道,管它未来有没有诗和远方。久而久之你会发现,所谓诗和远方,不过就是把...
水是生命之源,是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质。但是你知道吗?喝水也要喝得对才可以哦。
人的血压有早晚两个高峰期,时间上正好避开了日常医院的门诊时间,容易造成漏诊。因此学会在家规律测血压很重要,测得的数值对医生早期确诊和治疗高血压有重要参考价值。
无论什么季节,只有一个减重原则不能动摇,那就是“80%营养+20%运动=100%健康”,只有营养与运动同行,才能瘦得更加快速与健康!