暑假来了,别让孩子的健康也“放假”

当各种期末考试、升学考试相继结束,暑假如约而至。平日里被课业层层束缚的孩子们,终于嗅到了自由的味道。但对家长而言,每一个暑假都是一个考验:想给孩子自由的好时光,...

夏季饮食5个养生秘诀

我知道每一顿饭对自己的身体都非常重要的,不管在什么季节,因为我始终相信那句话:有了健康才会拥有一切。

努力拼搏,你找到正确的打开方式了吗?

“努力”这个词在你身上体现得淋漓尽致。但是,有那么一瞬间,你看着镜子里疲惫的自己,突然间感到疑惑:我这么努力,为什么还没成功?

洗澡、睡觉、锻炼的最佳时间,你知道吗?

美这个词,说来简单,做起来却很难。护肤。美白、瘦身、减脂……这些美的步骤,都需要被安排在一个合理的时间,才能让自己达到最佳状态。

夏日入伏,养生重点在于避病

三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,所以容易诱发心脑血管疾...

解暑神器绿豆汤,这3类人再热也不能喝!

中医认为,绿豆性寒,味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。

关乎健康 | 看完这篇再也不敢去超市买水果了……

其实,有一种维生素C可以随身携带,而且干净卫生,吃起来非常方便,随时随地C起来!

大数据告诉你,空气污染不容小觑

享居·空气净化器,净化室内污染空气,大自然的空气自然的家,科技带来健康生活,带您享受健康纯净的呼吸。

掉入减肥这5大“坑”,只会让你越减越肥

为了让宝宝们认清这些深坑,少在减肥路上走弯路,特别列出的以下这5个坑,可千万别再往里面跳啦!

秋冬进补,三大原则要牢记

天气逐渐转冷,又到了进补的好时节。但“贴秋膘”也有讲究:补得好,就能调理身体。补不好,那可能适得其反。