只要是有意义的事,再晚去做都是有意义的,做你想做的人,这件事,没有时间限制,只要你愿意,什么时候都可以开始。
现在人们的味蕾已经尝遍全球,还能吃到反季食物,营养丰富不必说,体型都在面临超标的风险,再贴秋膘,那就真的是营养过剩了。
减肥界有一句话:外行减体重,内行减体脂。减体重难,减体脂就是难上加难!因为吃饱了,才有力气减脂啊! 害怕一不小心就吃多?
在人生低谷的时候,最重要的是不要放弃自己。始终保持赢的心态,才能在关键时刻爆发出洪荒之力。路过最冷的夜,只有不服输的人,才能迎来最暖的光。
“如果要用一个词来形容中国在过去三十年,尤其是最近十年的变化,那就是‘重口味’,不管是在饮食,还是文化,还是各个方面,整个国家都在变得‘重口味’”。
尽管人脑的记忆容量很大(达到数十亿个比特),但你总不知道它会在什么时候开小差,尤其是觉得忘记的事越来越多的时候,你还真得重视起来。
德国医学家研究得出,伏案久坐使人缺少足够的免疫细胞,久坐者更易患癌。每天坐6小时以上,比坐不到3小时的人,15年内死亡率高了40%——就算经常锻炼也一样。